新冠病毒肆虐全球已經三年，越來越多人群遭受病毒感染，甚至還有人陽了兩次、三次以上。部分患者發現，陽了以后出現脫發的現象。難道病毒不僅侵害我們的五臟六腑，連毛發都不放過，這是得了所謂的“脫發株、禿頭株”嗎？

    根據國外大規模的研究調查，發現新冠感染后最常見的癥狀排序是疲勞、頭痛、注意力障礙、脫發和呼吸困難。脫發排名第四，發生率約25%，也就是每四名患者就有一人可能遭受脫發的困擾。下面讓我們來了解一下新冠對脫發的影響。

1、陽過為何脫發

    新冠感染時常有發熱，甚至高熱，影響毛囊正常生理周期，引起休止期脫發。而倦怠、乏力、咽痛、味覺嗅覺喪失，及嘔吐、腹瀉等消化道癥狀會降低人們的食欲和進食量，而毛發的生長需要蛋白質、氨基酸、多種維生素、礦物質等養分，當營養消耗大于攝入就會脫發。另外患病期間的身體不適、生活工作壓力使患者精神緊張、焦慮、失眠，心理和生理無法得到充足的調適休息，造成毛囊免疫功能紊亂，引起斑禿。有的患者本身正在接受脫發治療，新冠感染期間記憶力減退忘記規律用藥，或是怕脫發藥和新冠或退燒藥沖突就自己停藥了。

    也有患者因為害怕著涼數天沒有洗澡洗頭，陽康之后第一次洗頭發現脫發嚴重，遠多于平時的量，排水孔都被毛發堵塞，事實上這只是多天自然脫發量累積的結果。

    陽后的脫發常見為休止期脫發和斑禿。休止期脫發頭發是稀疏地掉落，自覺整體毛發變稀薄，發量變少。斑禿可見頭皮片狀脫發斑片，如同“鬼剃頭”一般，嚴重者可累及全部頭皮，甚至眉毛、睫毛、體毛等。

2、脫發多久恢復

    正常毛囊生長周期分為三個階段，生長期、退行期、休止期，當毛囊受到某些因素影響提前進入退行期、休止期時毛發便會脫落，休止期持續2-3個月后毛囊重新進入生長期。毛發可再生，所以新冠引起的休止期脫發一般發生在陽過后1-2個月明顯，經過2-3個月的調理可以恢復，屬于可逆性的脫發。

    如果診斷是斑禿的話，毛發明顯新生一般要3-6個月，若是病情特別嚴重，如多發性斑禿、彌漫性斑禿、匍行性斑禿、全禿、普禿等類型，時間可能要更長，建議及時就醫。

3、陽康如何養護頭發

1.保持良好生活習慣

    陽康之后雖然新冠各種癥狀逐漸好轉，但身體還是要充分休息，避免勞累、熬夜。規律的生活起居，充足的睡眠是養發的基礎。

2.營養均衡

    感染新冠時往往食欲不佳、體力消耗、體重減輕，陽康后特別要注意蛋白質、維生素、礦物質的攝取，維生素A、B、C、D，鐵、鈣等都是毛發生長重要的元素，可以補充綠葉蔬菜、紅棗、豆類、瘦肉、蛋黃、魚油等食物。

3.關注心理健康

    保持心情愉快，避免焦慮壓力，適當運動。

4.科學護發

    陽康的毛發還是需要細心護理，避免用力牽拉、減少染發燙發，一般每2-3天洗一次頭發，根據膚質、季節適當調整。頻繁洗頭，過度清潔頭皮，反而會破壞頭皮水油平衡，使得頭皮皮脂腺分泌增加。